關鍵詞:擋風墻 標題:風是百病之始，護好身上7處擋風墻！ 來源:知乎 文章內容: 《黃帝內經》上講：“風者，百病之始也。”道醫很早就發現風邪是影響身體健康的一個很重要的因素，頭痛、面癱、蕁麻疹、關節疼痛等情況都與風向變化有關。 風邪有的來于外部，有的生于內部。所以，“風”又分為內風和外風。 外風多為自然界之風。外風之邪終年皆有，一年四季都可傷人抑塵防風網生產廠家。外風導致的癥狀有發熱、汗出、頭痛、鼻塞等，脈象浮緩。 內風多為臟腑功能失調所致，病變中出現震顫、強直、眩暈的一類癥狀，屬內感風邪。 中醫講到與內風有關的疾病有很多種，有“善行、善變”的風疹、蕁麻疹，有“風盛則動”的眩暈、震顫、頭頸僵痛、口眼歪斜以及四肢抽搐、多動，還有容易向上、向外發散的鼻塞流涕、咽癢咳嗽等。 感冒≠傷風 感冒是最常見的疾病。中醫古代典籍中并無“感冒”一詞，“感冒”一詞源出官場。 西醫認為： 感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的為流行性感冒，由其他病毒(多達一百多種，以鼻病毒、冠狀病毒最常見)引起的為普通感冒。 本病四時皆有，尤以冬春兩季為多見抑塵防風網生產廠家，秋季也高發，一般數天即愈。一般數天即愈。如果病情較重，引起廣泛流行者，又稱為時行感冒，西醫稱之為流行性感冒。 中醫則認為： 六邪皆可導致感冒。“傷風”只是中醫感冒的一種，系因風邪侵襲人體引起的外感性疾病。病情有輕重不同，輕者俗稱傷風，重者稱為重傷風。臨床上以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡風寒或發熱、全身不適等為主要表現。 風邪該如何防？除了注意穿衣保暖外，一定要護好身上的7處“擋風墻”！ 一、頭部的擋風墻 1、翳風穴 翳，原指羽扇，有遮蔽之義，而風就是風邪的意思。 位置抑塵防風網生產廠家：翳風穴在耳垂后方，距耳根約0.5處之凹陷中央處（見下圖）。 建議：有冷風吹來時，很多人都會立起領子，頭會忍不住往下縮，正好能擋助該穴，避免被風邪侵襲。 大家平時可以常按揉該穴，能緩解“風邪”引起的口眼歪斜、齒痛、頰腫、耳鳴等問題。 2、風府穴 風府穴為風邪易侵之處，風指風邪，府指集聚處。 位置：風府穴在頸部，當后發際正中直上1寸（見下圖）。 建議：經常按摩風府穴可緩解因風邪引起的眩暈、頸項強痛、咽喉腫痛等不適。 3、風池穴 風池穴首見于《靈樞·熱病》中，乃風邪犯人停蓄之處，故名風池，是治療風證之要穴。 位置：風池穴在后腦勺、后枕部兩側入發際一寸的凹陷中（見下圖）。大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。 建議：常按揉風池穴對緩解風邪引起的鼻炎、咽喉等不適。 二、背上的擋風墻 1、風門穴 風門穴為風邪出入之門戶，善治風邪，故名風門。 位置：風門穴在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸處（見下圖），是治療風邪外襲所致肺衛表證之常用穴，善疏散外風。 建議：按揉風門穴有緩解因風邪引起的傷風咳嗽、頭痛發熱、胸背痛。 2、秉風穴 秉，執掌之意。 位置：秉風穴在肩胛骨岡上窩中央，舉臂有凹陷處（見下圖）。 建議：秉風穴能夠散風活絡、止咳化痰，經常按揉對可以緩解因風邪引起的肩臂疼痛、上肢酸麻等不適。 三、腿上的擋風墻 風市穴 “風市”就是風的市場，道醫認為，這個穴位為風邪的集結之處。 位置：風市穴在大腿上，直立，雙手自然下垂于體側，中指尖所指抑塵防風網生產廠家之處就是風市穴（見下圖）。 建議：泡腳時可以揉揉風市穴，對因風邪而致的傷風感冒、身體抽搐、皮膚痛癢等問題都有很好的緩解。 四、腳上的擋風墻 八風穴 八風穴中的“八”，指的是雙足足背有8個穴位點，風指邪氣風邪，八風穴具有排除體內風邪的作用，故名“八風”。 位置：八風穴于人體5個腳趾間的縫紋端取之，左右各4穴（見下圖）。 建議：泡腳的時候揉揉八風穴，有袪風通絡的效果，可緩解因受風引起頭痛、牙痛等問題。 最后，提醒大家，運動時出汗較多，毛孔張開，這時容易被涼風侵襲而誘發健康問題。因此，運動結束后要及時擦汗，不要滿頭大汗在風口吹。躲避風邪，養好人體“小太陽”。 喜歡的知友們，請點贊關注哦 免費贈送你： 1、《藥店快速賺錢秘笈》 2、《藥店銷售成交話術》 3、《藥店專業知識教程》抑塵防風網生產廠家